В детстве многие из нас пытались вести личный дневник. Для чего? Причины разные, вот некоторые из них.
Во-первых, порой возникает необходимость разобраться с чувствами и эмоциями, проанализировать душевное состояние. Во-вторых, случаются ситуации, когда просто надо выговориться, а понимающего слушателя в этот момент нет, вот и обращается пытливый подросток или взрослый к бумаге, которая всё стерпит и краснеть не станет. А в-третьих, есть люди, которые просто любят писать, им это нравиться, у них это получается, и нередко такое бывает, что потом эти люди становятся писателями и, быть может, наши дети будут изучать их в школе.
Зачем записывать что-то в дневник
В интернете есть множество оригинальных идей для личного дневника, в основном, как его оформить. Но форма без содержания ничто, поэтому, если вы решили писать в дневник, нужно определить цель написания. Для чего вы решили его завести? Ответов столько, сколько людей. Кто-то желает оставить память потомкам, у кого-то произошел в жизни важный момент, у кого-то просто нет душевного собеседника. Каждая из этих целей оправдывается, потому что этого требует внутренний мир, это дает комфорт, а вы его заслуживаете. Не стесняйтесь самих себя, попробуйте пару дней записывать мысли и, может быть, вам понравится.
А когда же лучше записывать истории своей жизни? Однозначного ответа нет, это дневник личный, и вы решаете сами, когда записывать в нем что-то. Многие люди любят размышлять над переживаниям и заниматься самоанализом вечером, когда дневные дела остались позади, никто не мешает и можно прислушаться к своему внутреннему голосу. Скорее всего, это время самое подходящее. Но, конечно, это не мешает вам взять дневник с собой в школу и запечатлеть украдкой, на уроке, пару своих мыслей, или в электричке, по дороге на работу, когда есть много времени на раздумья.
Как вести и оформлять личный дневник
Строгих правил ведения личного дневника нет. Формат и размер тетради тоже не важны. Вы пишите, когда вам хочется и так, как вам хочется, хоть вверх тормашками. Но все же, отдельные общепринятые нормы имеются. Так как это стиль эпистолярный, то обязательно нужно датировать записи, и не стоит на долгий период забрасывать тетрадь, так как теряется текучесть времени.
Что касается идеи украшения дневника, во всемирной паутине их точно вагон и маленькая тележка! Во-первых, надо задуматься, как оформить обложку. Она должна быть очень красивой и оригинальной, ведь это визитка вашего дневника. Можете разукрасить обложку с внутренней стороны различными орнаментами, наклеить забавные стикеры, вырезать откуда-то и приклеить картинку, которая отвечает вашему настроению. Саму обложку обклейте цветной бумагой, фактурной тканью, украсьте бусинами и даже рюшами. Кстати, сейчас очень моден ретро стиль, достичь его можно с помощью старых коричневых фотографий, изображения ретро-вещей, натуральных тканей, типа хлопок, атлас, мешковина. Все это наклеивается на тетрадь акриловым клеем, с помощью клея-пистолета, или просто пришивается большой иголкой с толстой нитью. Можете проявить фантазию, наклеить блестки, камушки, высушенные и заламинированные осенние листья, сотворить все, что душа пожелает!
На первой странице дневника стоит написать основные сведения о себе: кто вы, сколько вам лет, чем занимаетесь, а так же добавить личные, одному вам известные, моменты. Если это дневник электронный, загрузите свою фотографию. Вообще, в электронном варианте дневника возможностей для оформления безграничное множество: загружаете из интернета интересные картинки, цитаты известных людей, все, что соответствует настрою в данный момент.
Ну а дальше приступаем к заполнению дневника. Кто никогда этого не делал, задастся вопросом: «А что писать?». Писать то, что вы хотели бы сказать самому себе. Вам больно? Напишите про это, опишите причину своей боли, что вы почувствовали, что пережили, какие сделали выводы. У вас на душе счастье и эмоции переполняют вас? Бывает, что не стоит сразу делиться счастьем с некоторыми завистливыми подружками или друзьями, раскройте лучше сначала свою радость личному дневнику, а потом, когда буря уляжется, можете делиться ею с окружающими. Пишите то, что занимает мысли в данный момент, возможно в будущем это объяснит некоторые ваши поступки. И уж точно, по истечении многих лет, будет интересно полистать личный дневник, вспомнить, каким человеком вы тогда были и улыбнуться от нахлынувших воспоминаний.
![](/img/donat/internet-20.png)
днём интернета
![](/img/donat/babaevsky-71.png)
шоколадкой для работы мозга
![](/img/donat/ahmad-142.png)
коробочкой ароматного чая для бодрости
![](/img/donat/hosting-448.png)
продлением хостинга на +1 месяц
С детства и до сих пор ни разу не вела дневник. Не знаю почему… Видимо без бумаги могла разобраться со своими мыслями. Или еще одна причина — с мамой были нормальные отношения. Разговаривали много)![smile](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/smile.gif)
Сейчас, конечно, делаю определенные записи. Но это конкретные мысли по определенной задаче. Дневником это назвать нельзя.
Вот как-то не сложилось у меня. А сейчас тем более, это кажется пустой тратой времени
Жанна, это же замечательно когда с мамой можно поговорить обо всём вообще!![smile](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/smile.gif)
![rofl](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/rofl.gif)
А каким образом удаётся навести порядок в голове? «Определённые записи» это, должно быть, планы по завоеванию мира
Точно, это можно назвать планом по завоеванию мира, так как я уже до Германии докатилась)…….
) Вобщем, много чего ![smile](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/smile.gif)
Ну, например, из последнего) — я записываю свои улучшения по здоровью у себя и у мужа, так как веду об этом блог; записываю какие методики и когда мы начали применять; еще я замечаю, когда общаюсь с людьми, о чем они говорят, чего хотят и тоже записываю, что им можно подарить, например, на день рождения. Ну еще я записываю всякие новые немецкие фразы (это понятно почему
Жанна, Вы — случай особый (:![smile](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/smile.gif)
Ещё в конце девяностых друг говорил, мол, увлекаешься программированием, учил немецкий, а в Германии как раз программистов набирают… Может, и правда нужно было работать в этом направлении?
К сожалению, не знаю, как реально относятся на западе к бывшим «эсэсэсэровцам». Но подозреваю, что ТАМ важнее качества человека, а не его национальность.
Взять Ваш блог. Складывается ощущение, что приняли чуть ли не как родную. Прав или «надумал себе»?
Приходилось общаться с израильтянами-эмигрантами (из РФ). Там вообще все условия: жильё, курсы, работа. Ну да, все должны служить. Но и в России тоже должны. Отличается, как бы сказать… качество, наверное, службы. У нас боятся, у них — почёт и уважение.
Жанна, Вы молодец, честное слово! Научите, как побороть социофобию и одолеть «неспособность к языкам»?
Теперь вообще серьёзно. Офигенская идея вести досье на знакомых. Просто супер!!! Вроде бы элементарна, но что-то всегда «мешает». У меня выборочные досье, остальное — выборочно ложиться в память, да так, что иногда сам офигеваю, когда несколько лет спустя чуть ли не цитирую «данные».
Спасибо!
Андрей, точно, я и сама знаю, что я особый случай
и у меня много сбвигов по фазе!
) Но однажды я поняла, что если чего-то хочешь, то нужно делать один маленький шаг к цели, НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Если этому следовать, то положительный результат НЕ МОЖЕТ НЕ НАСТУПИТЬ!!!
)у твоих ног ![smile](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/smile.gif)
Но если серьезно, то ты (по-моему мы как-то на ТЫ переходили) правильно думаешь, что на Западе ценятся больше качества человека, чем национальность. Я вижу здесь много преуспевающих людей, в том числе из России. И меня действительно здесь очень хорошшо приняли. Я редко обзаюсь с русскими, так как муж немец, то компании обычно состоят из немцев. Был один такой трогательный случай. На одном дне рождения в ресторане, где были люди разных возрастов, со мной заговорил пожилой немец, стал спрашивать откуда я. Я ответила, что из Волгограда (это бывший Сталинград). И не поверишь….. он стал передо мной извиняться за войну! Это было до слез удивительно!
Теперь про «неспособность к языкам». Я тоже про себя так всю жизнь думала. Я не могла запомнить ни одного имени иностранных певцов и артисов (настолько все было плохо
И еще — язык самостоятельно не выучишь. Только с репетитором. Я после работы (а работала я по секрету… в прокуратуре) ходила на частные занятия. Мы сейчас с этой учительницей хорошие друзья. Скоро она в Германию едет на курсы)…
Вобщем ты все понял: цель, хороший репетитор и Германия (или весь мир — в зависимости от цели
Жанна, получается, основная цель — собственное желание![rofl](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/rofl.gif)
Раньше думал, что «слепая печать» — что-то недостижимое. Но взял и прошёл «соло» для русского, 2-3 недели мучений на работе — и я фигарю не глядя. Потом прошёл курс для латиницы — и такая ж фигня. В итоге, сейчас печатаю не глядя на двух языках.
С иностранным языком, подозреваю, всё будет так же: или страстно захочу выучить, или попаду в среду, где просто не будет выбора.
ЗЫ: прошу прощения за выкание, но это привычка.
Боже мой, Андрей, у тебя задача значительно упрощается. Смотри сколько уже талантов реализованных в направлении языка
Осталось только найти цель для чего учить язык, узнать какой уровень там требуется и сконцентрироваться на изучении…
Жанна, ну как для чего… Выучить немецкий, приехать в Германию, напроситься на встречу и пройтись по «злачным местам»![rofl](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/rofl.gif)
……………для этого немецкий учить не нужно
Андрей, такую цель мы и так реализуем.
Муж понимает русский?![smile](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/smile.gif)
Просто по-человечески если, пусть и с акцентом, но окружающим (коренным жителям) приятнее слышать свой язык.
Муж плохо понимает. Только отдельные фразы, которые я с мамой постоянно в скайпе говорю![smile](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/smile.gif)
Очень интересно!![boast](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/boast.gif)
Так и хочется расспросить обо всём в деталях
Нет проблем
Я с тобой скоро всю таблицу умножения повторю![smile](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/smile.gif)
Блин… Хо-ро-шо, завтра отключу капчу.![crazy](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/crazy.gif)
Морально готовлюсь к спаму
Пусть будет. Так надежнее и спать можно спокойно![smile](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/smile.gif)
У меня нет цели замучить людей. Хочется только отсечь спамеров)
А может плагинчик поставить от спама? ;) У меня стоит и меня не атакуют… хотя, конечно, посещаемость моего блога с твоим не сравнить… Но ты уж умный, придумай что-нибудь ;)![smile](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/smile.gif)
Светлана, пока буду вычищать спам-комментарии ручками.![rofl](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/rofl.gif)
Плагины ошибаются, поэтому в любом случае приходится папку спам проверять.
15 штук уже почистил, а не прошло и 12 часов
А вот ты меня прямо озадачил… У меня стоит плагин (wp-spamfree) и я не нашла у него, где посмотреть попавшие в спам письма. А их там уже аж 1800. Интересно, попали ли в эту тысячу «добрые люди»…
)
(а если написать свой плагин? Андрюша, ты же умный, я верю — сможешь!
Светлана, очень лестно о себе слышать такое мнение. Огромное СПАСИБО!
К сожалению, автоматический вменяемый автоспам не возможен до тех пор, пока нельзя «загнать» своё сознание с компьютер.
Я тоже об этом думаю. У меня что ттолько не пишут в комментариях, вплоть до рекламы магазина наркотиков с качественными семенами и полной конфиденциальностью клиентов. Это, ужасно.
Я все думаю, как можно запретить функцию «вставка» в комментарии…
Жанна, «вставки» помогают от обычных ламеров, которые через Ctrl-C→Ctrl-V информацию переносят. В случае ботов, до JS дело даже не доходит: сразу формируется и отправляется post-запрос, для этого даже не нужно загружать страницу с комментарием![sad](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/sad.gif)
ах, спасибо, без математики![smile](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/smile.gif)
Правда, еще плагин антиспам стоит
Значит, выхода нет. Жаль, буду вручную отсеивать
От подобного отказался. Слишком часто честные комментарии слались в спам![sad](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/sad.gif)
мой так не делает
Видимо у разных репетиторов учились ![smile](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/smile.gif)
Хороший репетитор должен иметь трезвый ум, ясную голову и… розги![crazy](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/crazy.gif)
А ещё важный момент: если решили вести дневник слишком личный, стоит подумать о мерах предосторожности — чтобы никто посторонний не имел доступа к вашим записям…
![smile](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/smile.gif)
У меня был один дневник — в школе вела. Потом поступила на филфак и при одном из переездов порвала и выкинула тот дневник. Теперь вот думаю: «Зря». Там столько всего эмоционального было, что можно было роман написать…
Сейчас веду в электронном виде и файл под паролем. Так что это действительно помогает лучше разобраться в себе…
Светлана, может, и правильное решение «порвать и выкинуть»? А то мало ли кто залез, прочитал.![smile](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/smile.gif)
В электронном виде более лично выходит. Файл под паролем, печатаешь, когда никто через спину не заглядывает.
Ну, на тот момент, наверное, было правильное, раз сделала так. Я обычно не жалею о том, что уже сделано. Тем более, что переживать — все равно не вернуть…![smile](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/smile.gif)
И да, в электронном виде я чувствую себя более свободно. Под паролем точно никто не залезет.
Светлана, думаю, от такого дневника и есть наибольшая польза![smile](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/smile.gif)
Если есть хоть какой-то шанс, что дневник прочтут, не сможешь выплеснуть на него всё, что думаешь. Но это моё мнение, не факт, что правильное)
Солидарна!![smile](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/smile.gif)
Никогда не вела личного дневника, видимо такой потребности не было. Единственно, что делала — это на бумаге описывала истории в которых меня обижали, причем рассматривала ситуацию со всех сторон, награждала нелицеприятными эпитетами обидчиков, не часто, но такое бывало. Становилось легче. Спустя какое-то время эти записи уничтожала.
А капча волшебным образом исчезла!?
Софья, насколько читал разное, психологически это очень хороший шаг![smile](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/smile.gif)
ЗЫ: капчу отключил, разгребаю комментарии вручную пока. Сыпятся нормально так.
Для себя решила так, дневник мне не нужен, но вот когда я чем-то очень возмущена, мне что-то не нравится, я испытываю какие-то негативные эмоции, я пишу их на бумагу. Мне становится намного легче. Я себе возмущаюсь, успокаиваюсь и все. Потом опять не пишу, когда все нормально. Часто пишу мысли, как представляю свою жизнь, что хочу в будущем, как жить хочу и так далее.![smile](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/smile.gif)
Елена, главное, что подобный способ помогает. Лучше уж бумагу «истерзать», чем на ком-то отыгрываться)
Вспомнил о первом электронном дневнике, который вел в начале 2000-х на бесплатном пространстве LiveJournal. В течение года каждый день записывал туда по 2-3 абзаца. После было забавно перечитывать. Но эмоции в памяти воскресают, что интересно, даже через несколько лет.
Это был, должно быть, один из первых опытов?![smile](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/smile.gif)
Такое всегда с теплотой вспоминается.
Во 2 или в 3 классе мама сказала: нужно вести личный дневник. Дала мне тетрадь толстую. Я подписал «Дневник». Ей не понравилось
. А мне не понравилось, что она будет читать мои мысли. На этом детский опыт ведения дневника закончился. Продолжился в 1998, что ли — завел себе ежедневник, где иногда записывал мысли.
Дима, не спрашивал маму, что она конкретно от тебя хотела? Не рассчитывала же, что будешь вести дневник и отдавать на хранение![smile](https://a-panov.ru/wp-content/plugins/kama-wp-smile/smiles/smile.gif)
Она бы и не спрашивала — читала. Мама в меня такая, ей бы шпионом работать…
В подростковом и юношеском возрасте вела дневники. Сохранила их, сейчас они, правда, на даче. Выбросить рука не поднялась. Прошлым летом просмотрела — многое уже было забыто, а дневники напомнили. Истории разные, состояния, мысли…
Сейчас вместо дневника появились утренние странички. Выговорилась с утра — и целый день могу новые мысли генерировать, старое уже не волнует.
«Родная» тема для меня, оказывается…
Светлана, какая же замечательная вещь дневник вести. Читаешь — и картины прошлого «оживают».
Есть такое прием, называется «утренние страницы». Суть такова, что каждый день, утром, нужно писать три страницы о чем угодно. Можно кого-то ругать, выплескивать свои мысли и т.д. и т.п. Суть упражнения — войти в «поток», настроить себя на творчество. Говорят, что реально происходит прорыв.
Так вот, я не вижу особенной разницы между утренними страницами и личным дневником.
Оксана, здравствуйте!
Совсем недавно читал про это. 20-30 минут каждое утро, а потом идеи девать некуда. Светланы гарантируют! (:
Сам не пробовал пока, но может быть как-нибудь…
Да, да. Это из книги «Путь художника». Утренние страницы лишь небольшая часть большой работы над собой.
Как же Вы правы!
Пора мне уже начинать работать над собой. А то не успеваю ничего)